中医面相学1简介

1 1简介

“上帝赐予你一张脸，而你却给自己造了一张。” -- 威廉·莎士比亚，《哈姆雷特》第三幕第一场第150行
你的脸就是你。它是你的身份。我们在驾驶执照、护照上，甚至现在在信用卡上都带着自己的照片。人们通过你的面孔认出你比通过你的名字更快。你的面孔不断被他人审视。你用面孔表达自己，随着你的变化和成长，你的面孔也会随之变化。面孔是你内在自我的外部投射，是你情感世界的反映。面孔约25平方英寸的面积比你身体的任何其他部位都能提供更多关于你的信息。
你的面部是遗传结构、环境影响以及重复表情造成的痕迹的独特结合。它向世界展示了你是谁，你曾经感受过什么，以及你可能再次感受到什么。它还展示了你做过什么，以及你可能去向何方。在如此小的区域内，要解读这么多信息，该从何入手呢？
我祖母最喜欢的一句话是：“从出生到25岁，你拥有母亲赋予你的面部特征。从25岁到50岁，你塑造自己的面部特征。而从50岁起，你拥有自己应得的面部特征！”她急忙补充说，即使在50岁之后，你仍然可以改变自己的面部特征。
大多数人认为面容主要由遗传决定，而遗传确实对面容结构的形成起着非常重要的作用，如图所示，这三位15岁的青少年仍保留着母亲赋予他们的面部特征。部分特征已非常鲜明，但骨骼结构仍会继续发育，很可能使下巴和下颌骨进一步增大。此外，习惯性表情的持续使用不仅会留下痕迹，还会改变眼睛和嘴巴等柔软部位的形状：

我们确实与父母、祖父母、叔舅姑姨和兄弟姐妹长得像。然而，即使是同卵双胞胎也不是完全相同的，尽管人们与亲属相似，但他们拥有独特的特征组合。生活经历如此重要，以至于你的面部会留下经历的印记，成为你所经历和生活方式的虚拟地图，如图所示，这位尼泊尔女士的面部特征展现了她充实的人生：

但为什么人们结婚时间越长，看起来越像对方，如图示，甚至更奇怪的是，有些人开始看起来像他们的狗？

夫妻面部，过去与现在。随着年龄增长，面部会变得更长且皱纹增多，但这对即将庆祝50周年结婚纪念日的夫妻，面部特征反而开始变得更加相似。起初，他们看起来非常不同。共同生活、分享思想、经历和表情，使他们的纽带更加紧密。
简而言之，与某人生活的时间越长，你们分享的情感和表情就越多。这些表情会改变你脸上的痕迹，你们最终会更多地处于相同的情感波长上。你显然对脸上的表情有比你想象中更多的控制力。
你的面部特征如何改变？当我刚开始练习面相学时，我完全不知道人们可以有意识或无意识地改变自己的面部特征。多年来，我看到眉毛变得更浓或更细，鼻子变得更宽或更窄，颧骨、下巴和下颌骨也发生了变化。我得出结论，面部真的像一个全息图，是我们内在自我的三维投影。这让我推测，面部变化中最重要的是个人精神、本质或灵魂的成长。事实上，我们的基因是存在的框架，而我们的生活经历是对性格的考验，灵魂的觉醒则是奖励。让我们从框架开始。
1.1 你出生时拥有的面孔

每位父母都迫切期待孩子的降生。他们迫不及待想看看婴儿长得像谁。这是伟大的遗传学抽奖。父母、祖父母和其他亲戚都会仔细观察孩子，并宣布诸如“他长得和他父亲那个年纪时一模一样”或“她继承了母亲的眼睛”之类的话。他们仔细观察并分析。他们密切关注遗传关系的明显迹象。一项有趣的研究指出，婴儿在出生时比生命中的任何其他时候都更像他们的父亲，这样父亲就会认领他们，而不是拒绝他们作为别人的孩子。
外貌从一开始就极为重要。父母会因宝宝身上某些特征而感到欣喜或担忧，这些特征让他们确信宝宝属于自己。想想那些以某些非常独特的特征闻名的著名家族，比如哈布斯堡家族及其著名的下巴和突出的下唇。某些特征非常明显，是性格特质的重要线索，无论这些特质是否表现出来。我经常遇到一些人，他们否认自己拥有我从浓密的眉毛中认出的强烈的肝气。这意味着他们可以表达很多热情和动力，而他们通常喜欢并认同这些特质。但是，当我告诉他们他们可以表达很多愤怒时，他们通常会否认。经过一番劝说，他们会承认他们大多数时候都能控制自己的愤怒，但当他们爆发时，可要当心了！我们最终会否认很多特质，倾向于使用那些少数熟悉且舒适的特质，而这些特质是其他人和社会所认可的。
每个人的遗传特征都是其祖先特质的复杂混合。遗传学家推测，我们携带了多达14代的特质。这意味着我们从许多我们甚至不认识的人那里继承了许多东西。然而，父母总是说：“你和你父亲一模一样！”不，你不是，你不可能是。你是你自己，要将你携带的所有特质展现出来并保持平衡需要付出很多努力，这就像在走钢丝。这种特质的混合体解释了为什么同一个家庭中的兄弟姐妹看起来会如此不同。我的两个儿子看起来和行为方式都大不相同，以至于人们常常认为他们有不同的父亲。但他们在某些非常明显的方式上行为相似，这可能会随着时间的推移使他们的面部特征看起来更加相似，因为他们会表现出这些行为。

上图母亲与她的儿子们。这位母亲和她的两个儿子共享一些特征——他们的嘴巴看起来相似，脸颊也相似——然而，这两个男孩看起来非常不同。
我认为我们一生的大部分时间都在弄清楚我们是谁，然后决定该如何应对。遗传特征非常宝贵，因为它们为行为提供了倾向性。我们携带的特征可能被使用，也可能不被使用。我喜欢我最小的儿子的态度。在二年级时，他需要写一篇关于祖先的报告。他说：“我的头发像我奶奶的，我的额头和耳朵像我爸爸的。我的鼻子和眼睛像我妈妈的，但我的笑容完全是我的！”得知他觉得自己属于所有的亲戚，同时又知道自己拥有独特的精神和表情，这让人耳目一新。
即使是同卵双胞胎也有差异。尽管他们共享相同的DNA，但他们不可能拥有完全相同的环境，这解释了他们性格的差异，因此也解释了他们表情的差异。2 遗传学中最古老的信条之一是，你无法遗传获得的特征。现在已确定这是一个错误的陈述。你的DNA会随着你的变化而变化。表观遗传学研究表明，DNA突变或表观遗传变异导致精子和卵细胞发生变化，这些变化可以传递给后代——从父母传给子女。想到我们的生活经历可以惠及后代令人兴奋，当然也担心会传递一些困难的遗传倾向。表观遗传学这门新科学探讨了开启和关闭基因表达的能力，这意味着我们显然不仅仅是遗传的产物。我们远不止于此。还有什么其他因素塑造了你的独特性？

这位母亲与她的双胞胎女儿共享某些共同特征；例如，她们的眉毛、颧骨和下巴形状相似。但如你所见，即使是同卵双胞胎，由于个体差异和多样化的生活经历，最终也会呈现出不同的外貌。
参考资料

• 软件测试精品书籍文档下载持续更新 https://github.com/china-testing/python-testing-examples 请点赞，谢谢！
  
• 本文涉及的python测试开发库 谢谢点赞！ https://github.com/china-testing/python_cn_resouce
  
• python精品书籍下载 https://github.com/china-testing/python_cn_resouce/blob/main/python_good_books.md
  
• Linux精品书籍下载 https://www.cnblogs.com/testing-/p/17438558.html
  
• python八字排盘 https://github.com/china-testing/bazi
  
• 联系方式：钉ding或V信: pythontesting
  

1.2 你塑造的面孔

还记得你妈妈常说的那句话吗：“别做那个表情，否则会一直保持那个样子？”猜猜怎么着？她是对的。如果你反复做出同一个表情，年复一年，它就会在你的脸上留下痕迹。我们大多数人都是习惯的动物，倾向于反复使用自己最喜欢的表情。坦率地说，我认为脸部肌肉只是累了，决定走捷径，让表情保持原样。对眉毛上扬者、眯眼者和皱眉者的研究证明，表情会导致面部出现皱纹。所以，如果你不喜欢自己的脸被刻上皱纹，就停止做出那些表情！
人类能够做出多种多样的表情。人类学家研究了世界上所有主要文化，发现我们都使用相同的基本表情来表达相同的基本情感。然而，在评估表情时，上下文很重要。我们皮肤下的神经结构是相同的。这就是为什么我们能够理解世界上其他人的表情。这是一种通用语言。
我对皱纹有稍微不同的看法。我喜欢它们——大多数皱纹。我认为它们非常有趣，能展现你过去的感受和经历。它们能让我看出你微笑的频率、性格的激烈或急躁程度，以及生活中的悲伤经历等等。我认为皱纹可以非常迷人，展现出你经历过的生活。虚荣心让我无法坦率地说我喜欢脸上所有的皱纹，坦白说，我现在的皱纹也不多了。皱纹的出现或许不可避免，但你确实可以控制皱纹的数量和分布位置。
为什么有些人皱纹很多，而有些人很少？那些皱纹不多的人有几个共同点。首先是皮肤的质量。较厚、较油的皮肤不容易起皱纹。它能更长时间地抵御皱纹的形成。当他们的皮肤变得干燥并变薄时，他们最终也会像其他人一样出现皱纹。较薄、脆弱的皮肤很容易起皱纹，必须加以保护。还记得人们曾经称赞英国人拥有美丽的皮肤吗？那确实是美丽的皮肤，而且在强制空气供暖系统出现之前，这种美丽更加明显。英国潮湿的气候和灰蒙蒙的天空保护了那些娇嫩的肤色。阳光对脸部造成的伤害非常严重。一个常见的误解是阳光会导致皱纹形成。事实上，阳光不会导致皱纹形成。阳光会使已经存在的皱纹或因表情而形成的皱纹变得更加明显和深陷。这就像晒黑皮革。你的皮肤会过早老化，变得干燥，失去弹性，皱纹的沟槽会被刻得更深。我儿子曾经把皱纹称为脸上的“划痕”。
目前有很多流行的方法声称可以去除和减少皱纹，从昂贵的护肤霜，到用电脉冲刺激面部肌肉，再到注射各种奇怪的物质。昂贵的护肤霜并不比便宜的护肤霜有效多少。尽管护肤霜中含有各种微量元素和添加剂，但它们的设计目的是锁住皮肤内部已有的水分。内部补水更为重要。护肤霜并不能从外部添加太多水分，它们只是另一层保护屏障。
有些人坚信面部锻炼能消除皱纹。然而，这种锻炼会导致面部肌肉和皮肤过度使用，最终使面部出现更多皱纹。古代中国人认为，表情应源于气（由情绪引发的能量）的升腾。当你刻意做出表情时，实际上是在浪费能量。面部锻炼会暂时让面部看起来更好，因为它们增加了面部的血液供应。然而，它们最终会导致它们试图解决的问题。此外，面部肌肉的生理结构与身体其他肌肉在附着方式上存在显著差异。使用它们并不会增强肌肉，反而会削弱肌肉并导致更多皱纹。
至于注射胶原蛋白、瑞蓝（Restylane）和肉毒素（BOTOX）等物质，我的建议是务必谨慎。过敏反应可能发生，注射部位常见刺激反应。肉毒素是失活的肉毒杆菌毒素；若其活性未失，将致注射者死亡。尽管其失活状态看似能改善某些严重医学问题，但仍可能损害使用者免疫系统和神经系统，且副作用尚未完全明确。我所接触的几乎每位接受过该治疗的客户，皮肤都呈现出僵硬的状态，部分人甚至出现治疗区域面部肌肉麻痹。我甚至听说有女性无法闭合眼睑！该物质最常注射于眉间（一个较小的肝脏区域），导致皮肤呈现紧绷、白色外观，中国人称之为“羊脂玉”。这是否会导致“冻肝”？威斯康星大学的一项研究显示，美容用肉毒素会选择性地减缓情感理解和反应，甚至可能使使用者无法共感他人的情感，这可能是通过抑制使用者的面部肌肉，使其难以读取他人的情绪。这令人担忧，因为感知和解读他人情绪的能力是所有人际沟通的基础。另一项发表于《神经科学杂志》的研究发现，肉毒素会迁移至脑干、海马体和上丘，影响眼球与头部协调。此外，注射部位附近及大脑其他区域均出现脑细胞损伤。这些影响在注射后长达6个月内仍存在。这令人担忧，我认为采用更自然的方式减少皱纹可能更为明智。
一些女性过去曾通过在唇部植入戈尔特斯（GoreTex）来让嘴唇看起来更丰满、更具诱惑力，而现在注射的新物质是瑞蓝（Restalyn）。事实上，在唇部植入戈尔特斯或注射瑞蓝会让嘴唇变得僵硬甚至疼痛。丰满的嘴唇是性感的象征，但如果人们想看起来更性感，应该培养自己的性感气质。我所知道的让嘴唇更丰满的最佳方法就是多亲吻！亲吻是我诊所的处方。
大多数由表情引起的皱纹是垂直或对角线的。它们也相对容易去除，或至少减轻其严重程度。我母亲有一个很好的技巧。她使用普通胶带。她将胶带片贴在不喜欢的皱纹上并保持原位。每次胶带拉扯时，她都会停下来问自己：“我现在有什么感觉？为什么会有这种感觉？我需要感受这种情绪，还是可以放手？”她通过这种方式获得对自身反应的洞察，并纠正了一些不良情绪习惯。许多皱纹其实是行为模式的固化，最终在脸上留下痕迹。她通过这种方法减轻了许多皱纹，不过我建议大家在家中私密环境下进行！
至于其他避免皱纹的方法，有几种人不太容易长皱纹。第一种是情感表达较少的人。想象一个总是“活在脑海中”的男人，或一个“脱离身体”的女人。这些人情感上不那么投入，因此不会留下太多痕迹。他们比大多数人更晚出现皱纹，但这种生活方式存在危险，因为他们没有学会应对生活的技能。他们通常对情感创伤准备不足，难以应对。当他们遇到这样的创伤时，往往令人惊讶地承受了多少痛苦，以及他们的脸上留下了多少痕迹。他们似乎一夜之间就老了。这就是年轻时承受痛苦的优势。它可能导致皱纹过早出现，但它让你避免了以后出现皱纹。你在仍然有韧性的时候学会了如何应对生活。
第二种不易长皱纹的人是那些隐居并远离世俗压力的人。僧侣就是一个很好的例子。他们通常面容宁静，皱纹较少。因为他们的基本需求得到满足，生活较为安稳。他们还选择了一种充满冥想的灵性生活，因此受世俗戏剧的影响较小。他们看起来超凡脱俗，因为他们确实如此。压力确实会加速衰老过程，而在现代社会中几乎不可能完全避免压力。研究表明，居住在农村的人比城市居民皱纹更少。城市生活虽充满活力，但对身体有一定消耗，大多数城市居民从中获得刺激与能量。平衡的生活或许包括定期前往农村放松身心、减少皱纹。
第三类人通常皱纹较少，他们不会执着于过去的创伤。许多人会紧紧抓住过去的伤痛，不断折磨自己。我的祖母曾说，生活中发生什么并不重要，重要的是你如何看待它以及如何应对它。她擅长超越事物，从更高角度看待问题。她坚信要放下过去的伤害。她会喜欢的一个较新的说法是：“没有所谓坏情绪——唯一坏的情绪是卡住的情绪。”卡住的情绪会引发许多健康问题和面部皱纹。我祖母经历过不少悲剧和灾难。她曾评论说，从她出生在中国到离开中国，始终处于战争状态。她曾亲眼目睹自己的孩子在医院门口去世，因为医院拒绝收治她的女儿，而我的祖母忘记带钱包。然而，她能够原谅并释放旧伤痛。她不记仇，也不寻求报复。她八十多岁时去世，脸上几乎没有皱纹，面容非常安详，这让我相信，放下过去确实能减少皱纹。
当人们通过整容手术刻意改变面容时，会发生什么？这是我被反复问及的问题。我并不反对整容手术。它是一种有用的工具，尤其在重建和修复方面。至于缩小鼻子、增加下巴和面部提升，我持保留态度。如果人们真的想通过这种方式改变面容，那也无妨；毕竟那是他们的身体。然而，我总是建议人们在做决定前要清楚自己在做什么。以如此剧烈的方式改变面部会带来后果。
让我们从面部提升手术开始。研究表明，在接受面部提升手术去除皱纹后5到7年，需要再次进行手术。人们会在之前出现皱纹的相同部位再次出现皱纹，因为他们没有改变自己的表情。面部提升手术会导致皮肤失去其自然弹性，而这种弹性本可以通过一些努力重新获得。然而，如果皱纹已经到了无法挽回的程度，如果皱纹非常深且数量众多，这可能是唯一能让一个人重新获得青春或美丽感觉的办法。需要注意的是，一个人在做面部提升手术时年龄越小，就越有可能需要再次进行手术。此外，面部提升手术常常会造成一种不自然的面具效果，剥夺了面部的大部分特征。
至于鼻部整形手术，这类手术侵入性更强，常涉及切开骨骼并改变整个面部平衡。这类手术通常在青春期进行，因为此时鼻部是面部最突出的特征。大鼻子常被视为缺乏自信、不够吸引人或不够受欢迎的原因。青少年希望融入群体，不喜欢与众不同。大鼻子给人一种特定的权力感。当强大的鼻子被缩短或修剪后，展现强大能力的能力也会减弱。我认识许多四十多岁的女性，她们在少女时代做过鼻部整形手术，长大后本可以非常强大，但因为看起来太“可爱”而不被当作严肃人物对待，因此无法发挥应有的影响力。许多人最终会怀念自己曾经的大鼻子。有些人做鼻子整形手术是为了去除鼻子的民族特征。然而，鼻子是脸上连接其他易于辨认特征的桥梁。民族特征是人们随着年龄增长往往会感到自豪的东西。鼻子整形手术的另一个问题是，它可能会去除鼻子中的信息素受体，这些受体有助于人们确定良好的基因匹配。由于这是相当重要的功能，失去使用费洛蒙受体的能力可能带来意想不到的后果。
眼睑提升术可能是我的最爱。下垂的上眼睑会阻碍视线。由于个人试图通过眯眼来阻止他人靠近，这片非常脆弱的皮肤已被过度使用。这种情况通常发生在一个人受到严厉批评或试图过度分析时。“收紧”眼睑可以消除不信任的表情，使一个人看起来更加开放和接纳。我见过这种手术的好结果，但我建议只做上眼睑。去除眼袋在许多情况下导致肾上腺功能不足，因为面部使用激光似乎会影响肾脏和肾上腺。
美貌的同质化是当今社会的危险，对美的崇拜削弱了许多人对自身独特魅力的自信。我希望整形外科医生能让患者意识到他们所引入的改变的一些后果。人格与面部结构的一致性使我们信任那些面部表情与内心最一致的人。那些看起来与行为不符的人可能会被误解。幸运的是，大多数人在接受整形手术后对自己的面部变化感到满意，这很好。如果你必须接受手术，寻找那些既是艺术家又是完美主义者的外科医生，他们能够雕琢出与原有面部结构和谐融合、略作调整的特征，而非彻底改变面部结构的原始意图。
我祖母对那些接受过过多整形手术的人的评价是，他们有“软耳朵”。这些人过于在意他人看法，试图成为他人或社会期望的样子。他们倾听他人意见而非信任自我，这会耗尽他们的“精气”或先天体质。这会削弱他们，必须记住道家炼丹术的目的是回归“本真面貌”或真实的自我。
如果你能做到，学会去爱你拥有的面部特征和容貌。社会对美的观念不断更迭。如今流行的审美标准，未来或许就会过时。每个面部特征都蕴含特殊意义，当将其视为一个整体时，便会呈现出一种需要被尊重、欣赏和理解的对称美与和谐美。我永远不会忘记第一次见到我见过最丑陋的男人那天。他脸上的每一处特征都显得不讨人喜欢，然而他的面容却让人感到舒适，因为一切都和谐统一。正因他的面容如此协调，他不仅看起来吸引人，甚至被认为是幸运的！从那以后，我一直努力教导我的学生们去爱自己的面容和自我。我会问他们是否对自己的面容有任何不满意的地方，并告诉他们这些特征的独特之处。有时，我们需要随着时间的推移逐渐接受自己的面容。记住，关于你的脸，最重要的是，你最终有能力决定它在时间中如何被标记和塑造，这样你就可以向人们展示你如何生活，并看起来像你真正的人。

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