【Windows】终末地导致的System进程异常高占用内存和磁盘资源##36

【Windows】终末地导致的System进程异常高占用内存和磁盘资源##36

--作者：李菠萝的多样空间
--创建时间：2026-2-17
环境：

系统：Windows 11专业版 64位22631.5768(23H2)
处理器：Intel Core i5-12600K
显卡：NVIDIA GeForce RTX 5060
主板：B760M GAMING D5
主硬盘：Fanxiang S500PRO 2TB
内存：Acer 32GB 4790MHz 40-39-39-76
驱动版本:32.0.15.8129(GeForce 581.29)
显示器：Xiaomi Mi Monitor (分辨率:2560 x 1440 240Hz)
异常现象：

1.首先是在游玩【明日方舟-终末地】中，每次在运行大概45分钟后就会出现掉帧的现象，画面明显卡顿，但是显卡资源很充足。
2.资源管理器中显示，内存和硬盘的资源出现极大的波动，甚至达到了100%占用，整个系统极其卡顿。
3.关闭【终末地】游戏后，System进程不再继续占用大量资源。
4.打开【终末地】游戏的dlss功能后，电脑直接黑屏或者屏闪，死机。
5.打开【终末地】的游戏启动器的d11启动项，显示器出现横向的屏闪线条。
梳理过程：

1.首先想的中毒了？出现没有出现过内存，CPU等等的如此的高占用情况

电脑的配置已经可以说是日常中端了，玩大型单机都没有卡过，当时【火绒】刚好没有打开，就进行了一次全盘扫描，结果也就只是一个Edge的广告软件被扫描出来，系统无异常。

2.随后查询System这个系统进程异常高占用磁盘的情况，有哪些可能性

在搜索和询问大模型后，给出的结果可能是
（1）内存压力过大，触发了虚拟内存设置，系统频繁使用磁盘来作为虚拟内存，导致占用飙升。
（2）磁盘出现坏道或者文件系统损坏，导致系统反复尝试读取，占用飙升。
（3）SysMain（Superfetch）服务，占用了大量的资源。
2.1先是询问了System服务是什么作用，禁用是否会对系统有所影响

回答是：
SysMain（在旧版 Windows 中叫 Superfetch）是 Windows 的一项内存管理服务，核心作用为，预加载常用程序，智能内存调度，优化机械硬盘（HDD）体验。

• 如果你使用的是 SSD：可以放心禁用 SysMain，这能有效降低 System 进程的磁盘占用，且几乎没有负面影响。
  
• 如果你使用的是 HDD：建议先尝试禁用，观察磁盘占用是否改善。如果程序启动变慢无法接受，可以再重新启用
  

作者的电脑是SSD，所用在确认没有危险后去禁用了该服务，操作为。

• 按下 Win + R，输入 services.msc 打开服务管理器。
  
• 找到 SysMain（或 Superfetch），双击打开。
  
• 将 “启动类型” 改为 禁用，然后点击 “停止”。
  
• 重启电脑，观察磁盘占用是否下降。
  

结果是，无效。再次打开游戏，运行40几分钟，System进程依旧开始大量占用磁盘。

2.2修改虚拟内存的配置

物理内存不足时，系统会频繁使用磁盘作为虚拟内存，导致占用飙升。

• 右键 “此电脑” → “属性” → “高级系统设置” → “高级” → “性能设置” → “高级” → “虚拟内存更改”。
  
• 取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
  
• 选择「自定义大小」：
  
  
  
  • 初始大小：建议设为物理内存的 1.5 倍（例如 16GB 内存 → 16 × 1024 × 1.5 = 24576 MB）。
    
  • 最大值：建议设为物理内存的 3 倍（例如 16GB 内存 → 16 × 1024 × 3 = 49152 MB）。
    
  
  
• 点击「设置」，然后依次点击「确定」保存。
  

由于作者的内存是32G，大模型也推荐关闭，大内存的情况下，虚拟内存的作用也很小了。此时我依旧没有相同，我内存不是没有跑满吗，为什么触发了虚拟内存？
对于 32GB 内存的用户，虚拟内存的作用已经很小了，追求极致性能，也可以尝试完全关闭虚拟内存甚至可以适当调小或关闭，但为了系统稳定，推荐以下设置：

• 初始大小：8192 MB（8GB）
  
• 最大值：16384 MB（16GB）
  

结果是，无效，调整后，依旧运行一段时间磁盘还是爆，我后面直接就关闭了虚拟内存。
2.3进行了磁盘坏道的扫描

用了工具箱的DiskGenius工具进行扫描，结果为，健康的不得了。

2.4此时已经在怀疑游戏的问题了

期间我又去玩了一些其他游戏，一点压力都没有。我就打开了，终末地的运行期间的资源使用记录。如下。

• 游戏的运行中，时不时就会有CPU的利用率飙升的情况，运行在一个小时左右，利用率就不会再下降。
  
• 显卡录用率看起来正常。
  
• 在CPU被占用满后，内存同时也爆了，此时可能就触发了虚拟内存设置，开始大量使用我的磁盘，导致我三种物理资源都爆了。
  

在2026-2-15的性能记录中也是一样的情况，如下图。

2.5考虑是否是画面拉的太高的问题

因为前段日子在某站，看见过【终末地】的资源文件是chk的格式，我就去问了大模型这种格式是否会大量使用磁盘的资源，给出的是肯定回答。我就想是我磁盘不行？就去简单测试了一下磁盘的速度。结果如下。

此时也并没有怀疑是游戏的问题，我想起游戏里面可以开dlss，我上线后打开后，几分钟电脑直接死机，花屏了，此时我真的是突然气笑了。
特意截图了，所有的预计占用都是中，立马给我卡爆了。

2.6气的我睡不着，网上看看有没有解决方法

当我看见网上这种情况，层出不穷，我那个时候真的是释怀的笑了。而且都已经出现了快一个月了，都没有解决。
我对游戏出的节奏，都是当个乐子看，游戏中的确有很多吐槽的烂设计，但是总体来说我真的很喜欢，我开服前3天都是10小时以上的在线时间，后面就是肝这个地图，电线滑索，副本，其中各种乐事和无语的设计都可以说很多。我都能忍，让其慢慢改。
但是这种，严重影响游戏手感的东西，都不是手感的问题了，根本玩不了，要玩就一个小时重启一次，当啥训练尼？这几天给我气的不轻，之前都没有事情的。

总结：

我对电脑系统并不是专业人士，有什么错误欢迎提出，至于【终末地】，算了吧，挺好的游戏，但是已经让我反感了，新年第一天，给我整这出，将就玩后面也会退的。

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