中医面相学3面部地图
3 面部地图3.1 地形图
古代中国人认为面部是性格、过去经历和未来潜力的地形图。最重要的是，面部展现了身体和心灵内部正在发生或已经发生的事情——所有这些都会改变地貌。当我第一次学习面相学时，我的祖母谈到面部特征是“山”和“河”。这是基于宇宙气平衡的面部基本阴阳平衡。山脉是指由骨骼构成的坚硬特征，包括额头、颧骨、鼻子、下巴和下颌。这些特征构成了面部的结构和基础，并与固执、意志力、霸道和野心等性格特征相关联。山脉与先天阳气（宇宙之父）的发育相关，而河流则与先天阴气（宇宙之母）在子宫中的发育相关。非常强烈的阳性特征体现了性格的坚韧与坚强。因此，拥有大山的人会被视为身体更强壮、性格固执且生活在世俗世界中。河流是柔软的特征，散发着液体：耳朵——耳垢；眉毛和眼睛——眼泪；鼻孔和鼻沟——鼻涕；嘴巴——唾液。这些特征代表情感。较大的阴性特征表明情感的强度和情感的深度，包括慷慨和感官享受等特质。拥有较大河流的人非常情绪化、表达力强且富有创造力。他们拥有更强大的内在生活，更加灵活多变，受情绪影响较大。
此外，面部还有平原和山谷。当面部有额外的脂肪堆积且面部宽广时，表明存在土元素或更多的人类阴性特征。丰满的区域被视为肥沃的平原和山谷。这些区域的肉感丰满被认为是非常幸运的，因为它表明能够实现丰裕、舒适的生活以及轻松积累事物和/或金钱的能力，尤其是涉及被称为“钱袋”的区域——圆润的下颌区域。尖锐的特征和较窄的面部则透露出更多的人类阳性或火元素。这些人喜欢生活中充满挑战和冒险。面部过多的凹陷或下陷就像一片沙漠，虽然有生命，但并不丰饶。
这张面部地形图是评估面部景观的第一种方式。但这种景观会根据人生经历及个人对经历的反应而改变。经历艰难生活会让你拥有更多山峦，而轻松生活则带来更多平原。你的面部会随着生活变化而改变。
更具体的是年龄位置的解读，这如同阅读一张地图，显示高速公路沿线城市的分布。特定事件标记特定位置，记录一个人一生中的重要事件。
3.2 年龄位置
古代中国人认为，面部记录了个体的生命经历及其对心理和身体的影响，类似于在过去的道路地图上追踪路线。这张地图既是诊断工具，也是预测工具。这张古代面部地图和面部经络来自1601年，被收录在一本关于中医的无题手稿的第一页。更古老的面部地图最初由150个年龄位置组成，面部地图上的特定位置标记了从受孕到150岁的年龄，这是古人认为人类可能的寿命。现代已知最年长的人是法国的让娜·卡尔芒，她于122岁零164天去世。科学家们现在正在验证这种延长寿命的可能性，但实现起来却很困难：根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国人的平均寿命仅为77.9岁。然而，爱达荷大学的长寿研究专家史蒂文·奥斯汀博士认为，人类在本世纪末有望实现150岁的寿命。
古代中医完整手稿中的最古老面部地图。目前收藏于私人藏品中。
[*]女性面部地图。
数字表示中国年龄。减去1年即为西方年龄。
[*]男性面部地图——。
每个孩子出生时都拥有基于遗传因素的潜在寿命，而每个孩子的“精”（他们的生命能量）在出生时是充满的（参见第一章）。中医认为，随着时间的推移，过度使用和耗尽这种基本的遗传能量会导致衰老和疾病。中医最重要的原则之一就是保存精气以延长寿命。然而，当一个人生活中发生创伤性或压力事件时，面部会标记出特定位置，因为部分精气因对事件或经历的恐惧反应而被冻结。中医推测，这些情绪副作用会滞留在身体中，并在器官中引发疾病。这些生活经历的痕迹主要呈水平分布，其位置也表明对特定器官的影响。随着时间的推移，面部会显示出对个人而言重要的重大创伤，以及这些创伤发生时的年龄。了解如何解读这些痕迹可以帮助你追踪一个人生活中的模式。西方科学已经提出了解释我们为何会记住所有这些创伤的原因；而中医则展示了如何从面部解读这些痕迹。
作为一种防御机制，大脑中一个本能的部分——杏仁核——具有将情感记忆以学习形式储存的能力，这有助于通过警告我们来防止类似创伤再次发生。由于渴望避免过去事件的重演，人们可能会关闭自己，无法从经历中吸取教训，这最终可能导致他们以反应性而非有意识的方式生活。讽刺的是，试图避免重复经历反而会吸引并重现类似经历。人们最终陷入不断重复的模式中，这些模式会不断困扰他们。通常需要多次重复才能意识到这种模式，而避免再次陷入相同陷阱则需要极大的意志力。丹尼尔·J·西格尔博士如此解释：“神经元的连接构成复杂网络，大脑结构允许学习发生。正是网络组件的放电，即神经元回路的活动，改变了未来某些模式放电的概率。如果某种模式在过去被刺激过，未来激活类似模式的概率就会增强。如果该模式被反复激活，未来激活的概率会进一步增强。这种模式化是脑部从早期童年经历中学习的方式。
大量研究聚焦于杏仁核及其作为潜在疼痛与创伤早期预警装置的作用。杏仁核是位于脑干顶部、边缘系统底部的杏仁状结构。该脑区通过丘脑直接与鼻部和眼睛相连，负责感知恐惧或愤怒、流泪的能力，同时调控竞争或合作的情感。纽约大学神经科学中心约瑟夫·莱杜克斯（Joseph LeDoux）是该研究领域的先驱。他发现，杏仁核可以在新皮层有机会做出反应之前，接管对身体及其反应的控制。 杏仁核传递紧急信息。它负责情感反应，无需任何有意识的信息或理解。这表明情绪可以独立激活，而生动的情感记忆存储在杏仁核中。杏仁核会记住伴随创伤或压力事件的所有相关线索，这就是为什么你可能喜欢爱人古龙水的味道，直到他与你分手，此时你无法忍受它，因为它已与分手的痛苦相关联。我们都经历过类似的事情。
抵制你的行为模式只会让它们再次发生。例如，我曾有许多女性客户发誓绝不会嫁给专横控制型的男人。她们做了什么？她们嫁给了和父亲一样专横控制型的男人；她们嫁给了完全相反的类型——通过被动支配迫使她扮演支配者的男人；或者她们嫁给了患病的男人，她们的生活因此被疾病的状况所支配。无论如何，她们不断重复这种模式，直到意识到其根源所在。当她们能够在模式再次出现时识别出问题，便可以选择有意识地打破模式，并继续实践替代选择。遗憾的是，考验会持续出现，因为克服模式需要大量努力。好消息是，考验会变得更容易且发生频率降低。过去由父母等照顾者带来的考验，会转移到与伴侣的关系中，随后是朋友，可能再到同事，最终是那些你并不特别在意的人。带来考验的人与你越疏远，说明你做得越好。面部地图能帮助你识别问题起源及复发时机。
任何创伤性或压力事件都会被记住，而该事件的痛苦可能以物理或心理记忆的形式存在；杏仁核似乎无法区分两者。在3岁之前形成的记忆（即前语言期记忆）在这部分大脑中最为牢固，这也是为什么我们最原始或核心的问题如此难以解决：例如恐惧症（现称为焦虑障碍）以及我们与食物和爱情的关系。西格尔博士解释说：“涉及较低情感强度的经历似乎难以引发专注的注意，更有可能被标记为‘不重要’，因此日后不易被回忆起来。而那些伴随中等至高情感强度的经历则会被标记为‘重要’……并更容易在未来被回忆起来。”情感赋予事件意义，并决定了什么会被储存、什么会被遗忘。
杏仁核的问题在于，通过存储重要情感记忆，它助长了一种信念体系，导致人们以反应性而非有意识的意图生活。因为我们竭力避免过去伤痛的重演，实际上却因恐惧将它们吸引回自己身边。这种恐惧使我们通过回避行为创造类似的情感体验。最终，形成的模式可能阻碍气和精的流动，并导致特定疾病。在某个时刻，我们都需要克服最大的问题，选择自己想要的生活，而不是仅仅对重复的境遇做出反应。
因此，面部地图具有惊人的能力，可以显示一个人在生命中何时发生了创伤性或压力事件（大约在什么年龄），这些经历的严重程度，以及模式何时重复。有趣的是，好的压力和坏的压力都会留下类似的痕迹。古代中国人警告说，过于兴奋对健康也不利。关于问题和模式的最重要因素是：发生在你身上的事情并不重要，重要的是你对它的感受；正是对事件的感知在脸上留下了印记。而且，不应做出任何判断或比较。每个人对压力的敏感度和应对能力都不同。我见过一个在三年级时最好的朋友搬走的人，和另一个在同一年龄时卷入严重事故的人，他们的面部印记深度相似。
古代中国人从受孕开始就在耳朵上寻找痕迹。他们认为胎儿期是人生最重要的阶段，并将这10个月视为相当于人生的第一年。这一时期的事件、环境、创伤以及分娩经历本身，构成了遗传结构和体质表达的基础。耳朵上的痕迹也反映了孕妇在怀孕期间的情感状态。
我的祖母曾经说过，婴儿的性格会受到母亲怀孕期间性格的影响。这是那些流传已久的民间传说之一，最近被现代科学家证实为真。神经肽（大脑的情感信使）通过血液循环穿过胎盘屏障，最终进入婴儿的血液循环，从而影响孩子未来的情绪。此外，当孕妇在怀孕期间经历重大压力事件（如父母或配偶去世、遭遇事故或患重病）时，胎儿的血液供应会减少。此时，由于血液是营养来源，而营养等同于爱与关怀，胎儿会因此陷入困境，最终以坚韧的性格出生。这类婴儿虽具备强大的生存能力（阿普加评分较高），但缺乏情感联结能力。他们缺乏情感或身体上的连接能力。他们常常不喜欢触摸，并成为难以相处或冷漠的孩子。
许多问题始于胎儿期。各种情感被传递并最终储存在婴儿体内，等待被唤起并转化为原始信念。对于对此持怀疑态度的人，科学家发现，胎儿在子宫内接收了如此多的信息，以至于母亲摄入的食物中特定的味道会被传递并最终进入羊水，供胎儿品尝。这解释了许多难以抗拒的饮食偏好、敏感性和渴望。
胎儿期的经历会首先在女性的右耳和男性的左耳留下印记（这涉及面部的阴阳平衡），以及整个早期童年时期，如图所示。首先找到耳朵上下部分与面部连接的位置。该区域正上方是受精的标记位置，其上方半英寸处是妊娠期直至分娩的标记。任何标记、凹陷、缺口、沟槽、变薄区域、皱纹、斑点或色素沉着均具有特定含义。例如，许多不受欢迎的胎儿该区域会出现变薄现象，而受期待的胎儿或妊娠顺利（良好的胎儿期体验）则呈现宽阔且无标记的特征。几乎每个人在出生时都有某种标记——这是一段非常艰难的经历。我见过耳部静脉曲张表明缺氧，或一条线表明情感问题，或一个凹陷表明分娩时身体创伤（例如在产道中卡住很长时间，这通常会导致幽闭恐惧症）。许多问题都源于分娩经历。
数字表示中国年龄。减去1年即为西方年龄。A. 男性从左耳开始计数，B. 女性从右耳开始计数。
一般来说，每个时间段相隔约1/2英寸（约1.3厘米），从受孕到7岁（记住这是中国年龄，出生时即为1岁）到西方年龄的6岁在一只耳朵上，另一只耳朵上从8岁到14岁（中国年龄），相当于西方年龄的7岁到13岁。凸起或突起被视为积极有益的时期。凸起表明该时期充满起伏，既有好事也有坏事。基本上，凡是上升的终将下降，这包括情绪。凹陷或缺口表明发生了特定的创伤事件，通常是身体上的。这可能是事故、受伤、身体虐待、手术等。（图2-5）
A，这位女性显示出分娩困难，因为那里有一个深凹陷，且在4至5岁之间软骨变薄，表明她生活中某物被夺走。B，这位男性在12岁时有一个明显的色素沉着标记，表明那对他来说是一个非常困难的时期。C，这位男性在西方2岁时耳部有非常明显的凹陷，表明他经历了特定的创伤事件。然而，他拥有非常良好的出生经历。
耳部软骨变薄或被切除的现象表明，该时期因重要事物被剥夺而充满困难。例如，这可能代表父母或祖父母的去世，或因兄弟姐妹出生而失去关注。当耳朵看起来像是被压下或捏住时，这意味着这是一个压抑的时期。这可能是一个充满纪律的时期，也可能表明战争或贫困等压迫人类精神的情况。耳朵上的任何标记都需要进行评估。
我们都有许多来自过去的问题，它们值得我们去探索。采访你的父母、兄弟姐妹和其他亲戚，你会发现许多你无法控制的行为背后的原因。但如果你在过去找不到这些原因，也不必担心，因为它们注定会在未来重复，只要你意识到模式的存在，就可以随时开始处理它们。
由于生活环境的影响，我们往往会对某些问题产生先入为主的观念。多年来，我发现早产儿长大后往往会出现严重的时间管理问题。他们通常要么非常早，要么非常晚，因为他们遵循着不同的生物钟。他们往往是晚熟型。那些没有被抱起或拥抱的婴儿会出现情感问题。被任由哭泣的婴儿会认为，当他们表达需求时，这些需求不会得到满足。我有不少客户因为性别与预期不符而面临问题。许多影响我们日常生活的因素，源于我们年幼时发生的事件，而这些事件我们已无记忆。
许多过去的问题会定期重复或循环，这导致耳朵在另一只耳朵的相同位置以非常相似的方式留下痕迹。对称的痕迹可能仅仅反映了耳朵的遗传结构，但也可能是重复模式或重复模式的潜在可能性。3岁和10岁时出现的两个凸起看起来相同，因为3岁时发生的有益事件往往会在7年后再次出现。许多在达到该年龄之前形成的痕迹，是在胎儿期就已设定为具有特定“保质期”的问题。
就像牛奶盒上标注的保质期一样，身体只会保留某些情绪一段时间，具体取决于承载该情绪的器官的强度。当该问题重新浮现时，几乎任何事情都可能触发它。就像压垮骆驼的最后一根稻草，我们常常发现问题再次出现，尽管引发问题的环境与最初触发事件并不相似，但相关情感却相似。最终，如果你不处理这些问题并摆脱它们的控制，它们会对你的身体造成负担。一个人拖延处理问题的时间越长，问题对个人能量和健康的影响就越大。尽早发现问题比拖延更好，因为年轻时你有更多精力去应对它们。
我的一个学生向我证明了耳朵会留下童年创伤的痕迹。她是一位大约25岁的年轻女性，曾参加过“黄金之路”工作坊。在该课程中，我要求学生带上自己的婴儿照片，以帮助他们开始追踪人生问题。她带来了自己出生时的照片，可以清楚地看到她的耳朵光滑无痕。从3岁到大约8岁，她经历了一段非常创伤的时期，患有慢性耳部感染，以至于不得不接受手术并丧失部分听力。从她耳朵的实际观察和后续照片中可以看出，她的耳朵上出现了之前不存在的反复凹痕。创伤改变了她耳朵的形状。当人们面对自己的原始问题时，他们总是需要回到早期童年，找到导致问题的经历，以追踪模式。然而，最终所有问题都归结于你自己以及你对它们的反应——而非那些帮助制造这些问题的人。责怪或怨恨会让你陷入未解决的情感创伤状态。最重要的是以稍显超然的态度审视自己的创伤，观察自己如何在抵制其中的教训，因为对未来痛苦和创伤的抵制实际上会制造更多此类问题。
大多数童年问题会反复浮现，需要不断处理。这些问题首次以重大形式出现是在青春期。这就是中国人所说的第一个“关键转折期”，此时童年问题会以重大人生课题的形式重新浮现。关键转折期是指在面相图上从一个特征过渡到另一个特征的前后时段——从河流到山脉，或反之。它们涉及十年生日之前和之后的时期。在第一次过渡中，孩子们正进入青春期。这一时期在发际线上以14岁（中国年龄）或13岁（西方系统）为起点显示。在世界许多文化中，这是实现成年和女性身份的时期，会举行仪式来标志从童年到成年的转变。仅有少数文化保留这一传统。在犹太传统中，男孩举行巴密茨瓦仪式，女孩举行巴特密茨瓦仪式。美洲原住民则有愿景寻觅仪式。但在西方世界，这一过渡阶段大多被忽视，或许我们正承受着成年期延迟的后果。
大多数人的发际线不规则，这反映了青少年时期的起伏。由于大多数青少年没有时间、能力和兴趣去解决自己的问题，他们通常会将这些问题压抑起来，留待以后处理。他们往往倾向于通过外在行为来宣泄，而非内省。童年时期的问题是青少年焦虑的主要原因。不幸的是，大多数青少年并未获得太多自我反思的工具。
因为大多数人无法应对这一人生中的首次重大转折，他们往往要等到世界再次将他们的问题摆在面前时，才开始意识到其中的规律。每当我发现青少年能够认识到自己的问题时，我都会感到欣喜！他们比上一代人，包括他们的父母，更容易保持健康，并早日找到自己的道路。我的儿子们在问题出现时就很擅长识别自己的模式，尽管像大多数青少年一样，他们更喜欢和朋友们混在一起，而不是面对自己的问题。试着告诉一个16岁的女孩，她的男朋友和她的父亲很像。她可能不会相信你，然后会对这个想法感到非常厌恶！需要模式重复几次，信息才会开始沉淀，认识才会发生。
对于大多数人来说，最容易评估的关键过渡期是在19岁（18岁西方年龄）时额头上的面部特征，这是西方成年期的里程碑。成年期的标记从发际线下方开始，到70岁时在下巴处结束。男女在这条中央经线上的年龄位置相同，但就像耳朵上的标记一样，面部两侧的标记对不同性别是镜像相反的。
我大部分时间都在阅读面部中央的能量走廊。这条线将面部分为阴和阳，我们将在下一章讨论这一点。它也是八个奇经中的督脉和任脉的一部分。因此，任何横跨这条中央能量走廊或两条经络的标记都表明了改变人生和能量转变的事件。线条越强，关于能量变化的教训或信息就越重要（参见第1章关于40岁、50岁和60岁时的精气标记）。横跨这条中央经络的未完成或部分线条表明正在进行的教训尚未完成。
[*]督脉和任脉上的能量中央走廊。
数字表示中国年龄。减去1年即可得到西方年龄。
这条能量走廊显示了事件和创伤如何消耗或重新引导精和气。一个人在成年生活中过得如何，只需观察面部中央并评估每个特征上的标记即可轻松判断。每当我看到明显的痕迹时，我实际上感到高兴。这意味着此人已经学到了有价值的教训，并因所学而改变。如果线条模糊，他们可能只是在无意识地重复模式。痕迹越明显，某人解决重要问题的程度就越彻底，最终也会越健康。
面部中央经线上的每个部位大约代表10年的时间，而阅读面相最简单的方法就是整体观察年龄阶段。额头代表20岁，眉毛和眼睛代表30岁，鼻子代表40岁，嘴巴代表50岁，下巴代表60岁，下颌代表70岁。任何特征若清晰、均匀、美丽且轮廓分明，都蕴含着好运的潜力，这对中国人而言意味着该十年间将有选择与机遇。
我的祖母常告诫我要为未来的运气做好准备。她认为最不走运的事莫过于没有准备。她总是说，当形势艰难时，你需要做“好运的坏事”。这些活动会消耗大量气或涉及变化，对身体造成负担，包括结婚、生子、重返校园、频繁旅行、换工作或搬家。在西方世界，这些事情被认为非常令人兴奋！但对中国人来说，所有这些活动都不被认为非常幸运，因为它们对身体造成了巨大负担，但它们是最好的坏运气，因为它们涉及一些乐趣。显然，中国人对“好运”的理解与众不同！当真正的“好运”最终到来时，你已完成学业，旅行欲望已耗尽，或因孩子上学而减轻了对幼童的全部责任。此时你将获得自由、相对安定，并准备好去做该做的事。
任何形状怪异、不规则、比例失调或扭曲的特征都可能预示着潜在的困难时期。以额头和二十多岁为例。二十多岁时，许多压力都以享受乐趣的名义出现。精气的过度消耗也非常普遍。
多年前，我在愚人节给一群医生做了一次演讲，我觉得这非常有趣。他们对面部地图的概念持怀疑态度，对它的有效性也持怀疑态度，直到我指出，房间里几乎每个人在20多岁中期到晚期都有类似的额头深纹和凹陷。我指出了五个例外，然后问这个群体，他们在人生的那个阶段可能有什么共同点。
当他们环顾四周，发现彼此额头上的标记竟如此相似时，几个人忍不住笑出声来。其中一人终于大声喊道：“医学院！”经确认，所有额头上有这些标记的人都是在同一年龄段进入医学院的。另外五人则是在更早或更晚的年龄进入医学院，且标记的位置完全不同。此后，他们认为面部地图颇具趣味，并开始更容易接受这一概念。医生们脸上的标记表明，医学院期间的压力、紧张和缺乏睡眠对他们的精气神造成了巨大影响。他们看待世界的方式永远改变了。他们变成了不同的人，他们的生活因经历而改变，而他们的面部特征也反映了这一点。
面部地图上特别重要的是特征之间的关键过渡——从山地特征转变为河流特征，或反之。由于每个特征代表大约10年的时间，因此十年生日被认为是重要的。每个人都会标记十年生日所代表的里程碑。我认识许多女性和男性，他们在30岁或40岁时感到痛苦，在50岁时感到焦虑，在60岁时陷入抑郁，因为他们觉得自己太老了。在传统中国面相学中，十年生日的前后时期是反思、重新评估并调整人生目标或“黄金之路”的时机。西方心理学中，这些时期被命名为“中年危机”或“空巢综合征”，关于这些危机或综合征是否真实存在存在争议。但关键转折点是真实存在的，且涉及衰老带来的情感影响。
这些令人着迷的时期是压抑的材料必须浮出水面以供处理的时刻。人们常常觉得自己被那些以为已经解决的问题击中，而这些问题却再次出现，显然尚未完全解决。所有那些他们以为已经处理好的旧问题又重新浮现，迫使他们再次关注过去。
这是几乎每个人都会质疑自己是谁、为何存在以及是否幸福的时期。我称之为“盔甲裂开、光线透入的时刻”，或者更确切地说，是“用过去的养分滋养未来种子”的时刻！你已在世间历练许久，生命时钟已开始滴答作响。你仍在追寻生命的意义。出现的挑战迫使你重新审视人生优先级，生活中的一切都可能被重新评估。
好消息是，你在这些关键过渡期投入的自我提升工作越多，未来的生活将越健康。通过完整经历这些过渡，你能获得新生。放下旧有模式能释放被过去束缚的能量。我称这种新能量为“重组精气”。你从理解自身经历中获得的智慧，即“宇宙之水”，将为你面对未来注入新能量。你的精气能量虽无法恢复到从前，但确实能重新获得部分被锁住的能量。
然而，作为几年前亲身经历过艰难关键转折的人，我必须坦白，这绝非易事！我称之为“行走于月之阴影面”。即便如此，仍需勇敢面对。不要回避它，要彻底地去做。它会带来回报，我向你保证。每次关键的过渡都会带来宝贵的教训，而当它结束时，那种解脱感是如此令人愉悦。你往往甚至没有意识到它已经结束，直到某天醒来时才发现自己不再受苦。事实上，可能已经过去几周甚至几个月，你才再次感到沮丧、疲惫或失望。然后你意识到自己已经度过了这一关。完成后感觉真好，至少这一轮是这样！这次经历最终会给你带来“转变线”，这些应该被视为荣誉徽章，你将在本章后面的内容中了解到它们。
第一个重大的关键转折点是十几岁末到二十出头，这个阶段被称为“继承宫”，如第一章所讨论的。这是额头最顶端的位置，当一个人拥有大量遗传的天赋和能力时，这个区域通常会显得较为圆润。这次转折的问题在于，这是人生中你认为自己无所不知的阶段。你会认为自己能比父母做得更好，而经历过之后，你终于意识到父母其实并不愚蠢。我遇到过许多二十多岁的人，他们惊叹道：“真没想到父母其实知道这么多。”
在这里，很少有人能很好地处理自己的问题。他们通常太忙于在外面世界开始自己的生活。他们正在上学、开始工作，或早早组建家庭。在古代面相学中，这也被视为一个业力时期。无论你从遗传记忆、父母或其他家庭成员，甚至可能前世带来的业力，都会在此突然显现。这一区域被称为“继承”，正如第一章所讨论的，它承载着你带来的教训的迹象。
在这个时期，可能会发生一些看似毫无意义的事情。如果这是业力，你可以通过它感觉到的冲击来判断。业力会在你最意想不到的时候击中你，而你无法理解为什么刚刚发生的事情会发生。完全没有准备，你最终会学到关于自己的宝贵教训，并获得重要线索，帮助你走上黄金之路。额头顶部横跨的线条刻痕深刻，而业力教训带来的痛苦通常直接适用于未来的工作，只有当你找到真正的使命时，这些痛苦才有意义。那时，你才能突然明白人生经历的意义，一切终于有了答案。
遗憾的是，大多数人在20多岁时并未深入探索自身问题。他们太过忙碌于对生活的惊讶与震惊，认为发生的一切不过是偶然或巧合。额头上的痕迹源于我所称的“天啊”综合征。一切令人惊讶或震惊的事物都会使眉毛上扬，从而强化这些教训的痕迹。例如，人们认为自己知道婚姻是什么样子，但直到他们自己经历过，他们才真正了解它。他们可能认为自己知道工作是什么样子，直到他们从学校毕业。惊喜！通常需要事后诸葛亮才能真正理解生活在世界上的感觉。或者他们可能认为自己知道如何做父母，直到面对一个不停哭闹的婴儿。二十出头的日子可能被回忆为有趣，但实际上即使你一直在派对，那也是辛苦的工作。
[*]额头皱纹。
这位女性在20多岁时经历了一些压力重重的经历。有些皱纹横贯整个额头，表明她学到了重要的教训。有些皱纹不完整，表明她仍然需要了解自己的行为模式。
下一个关键的过渡期发生在20多岁末和30多岁初。这在额头底部有所体现，当这是一个艰难的阶段时，往往会出现明显的凹陷。这常被视为精神危机，因为许多伟大的宗教导师正是在这个年龄段找到了自己的使命。在占星学中，这被称为土星回归，意味着该行星的沉重能量会在人生的这一阶段带来困难与苦难。因为大多数人此时已在世间经历了约10年，开始意识到世界并不像他们想象的那样运转。
许多男性开始感到焦虑，因为他们并未如预期般在30岁前取得成功（尽管科技领域的情况正在改变），而许多女性则开始对衰老感到担忧。她们的生物钟开始计时。此时通常需要重新评估职业方向，并认真对待人际关系。许多人在这一阶段结婚并组建家庭。或者，他们终于搬出了父母的家。这通常标志着延迟的青春期的结束，是时候像成年人一样行事了。我称这个阶段为“彻底剪断脐带”。
下一个关键的过渡期，也是最重要的过渡期之一，发生在30多岁末期和40多岁初期。这在眼睛周围和鼻尖处有所体现。人们常常为这些皱纹而苦恼，却完全不将其与他们正在处理的问题联系起来。这些皱纹很可能被视为衰老的迹象，从而增加他们的不快乐。但这些皱纹在完成后续讨论的流程后可以减轻。
这一时期常被称为“中年危机”的开端，此时人们普遍感到不满和倦怠。随着皮肤开始出现更多皱纹，身体开始出现更多松弛，衰老成为男女共同面临的重大因素。白发和体重增加开始出现，而40岁这一关键年龄正迅速逼近或刚刚过去。难道你到了40岁不应该成为某个重要人物或取得某种成就吗？这一阶段涉及许多自尊心问题。许多人发现自己的孩子成长迅速，这让他们感到自己老了。或者他们因为还没有孩子而感到焦虑，觉得这是他们最后的机会。我认识很多女性，她们因为生物学上仍控制着生殖器官而产生强烈的生育渴望。这是一个离婚率较高的时期，人们试图“寻找自我”，往往在另一个人怀中，而这个人与他们离开的那个并没有太大不同。许多人意识到，他们的工作只是份工作，而非事业；它令人不满且毫无回报，他们努力寻找新的道路。
我的许多客户都处于这个年龄段，而最让我感到担忧的是，其中许多人被诊断出患有严重疾病，这些疾病成了他们醒悟的警钟，促使他们过上真实的生活。他们可能过度消耗了精气，或因过去的创伤阻碍了精气的流动，又或是因为在接近40岁时过于努力地寻找自我而感到疲惫。他们的身体最终背叛了他们依然年轻的精神。他们患上了过去只在年长者中出现的疾病。我对30多岁末期和40多岁初期出现严重疾病的人数之多感到震惊。我也深知，其中许多人正因这些疾病过早离世。如果你在这个阶段或任何其他阶段收到警醒——请务必回应它！找到一种方法，重新获得你继承的精气天赋和能力，让你的精神得以展现，这样你就能找到能量，走上你的黄金之路，然后你会变得更健康。好消息是，我也有许多客户战胜了癌症，延缓了帕金森病的影响，并克服了许多疾病，过上了比预期更长久、更有意义的生活。
该区域最重要的标志之一是第一章中提到的双眼之间鼻梁上的水平线。这条线表明，41岁（中国年龄，西方年龄为40岁）之后需要自我滋养。还记得20岁时通宵复习期末考试是多么轻松吗？40岁后，仅仅通宵一次就需要3天才能恢复！40岁后，身体对任何形式的损伤的恢复速度都会变慢，身体会将精气的储蓄账户中的能量转移到气力的支取账户中。你投入的越多，得到的越多。皱纹越深，说明精气被过度消耗，越需要自我护理，尤其是涉及食物转化或过度使用引起的疾病和障碍开始出现。免疫系统开始严重受损，而改善饮食、摄入更多营养是帮助它的最佳方式之一。
40岁时鼻梁上的这条线也可能因人生重大转变而出现，许多人在这个年龄段会经历此类转变。这种转变可能是搬迁至异国他乡、长期婚姻后离婚、生育子女，或是其他任何改变人生的事件。生活方式将永远无法回到从前，因为这条线正横跨面部中央经络的至关重要位置。
下一个关键转折点发生在40多岁末期至50多岁初期；具体位于鼻尖和人中区域。若鼻尖有明显线条或鼻尖扁平，您的关键转折点将从40多岁末期开始。若人中区域有明显线条、凹陷或下陷，关键转折点将在50多岁初期更为明显。最重要的标志出现在51岁（中国年龄）或50岁（西方年龄），这一点在第一章中也曾讨论过。该区域位于鼻部与上唇之间的凹槽或人中部位。该凹槽象征着生殖器官。人中部位的水平线条表明了生育力与创造力之间的过渡。当出现线条时，生育力已受损或不再可能。在50岁之前，生殖功能驱动着大多数人的性欲。50岁之后，大多数女性会经历更年期，男性的睾酮水平开始下降。性欲减弱，这种曾用于生育的 vital 性力量现在可以用于创造力和精神层面，这就是为什么该区域被称为“长生不老宫”，如第一章所讨论的。对古代中国人而言，生育子女是一件艺术品，一个活生生的奇迹。而创作艺术品与怀孕相似，都涉及受孕、孕育和分娩，以及创造的奇迹。我永远不会忘记俯视新生儿儿子时，对参与其中所创造的奇迹感到惊叹。他如此美丽，而我帮助创造了他。我为这个可爱的宝宝感到无比自豪。几年后，我的儿子在学校画了一只蜂鸟，当他把画贴在墙上时，他带着一种惊奇的目光看着它，说：“妈妈，我不敢相信我画了这个。它太美了。”这听起来就像我在他出生时说的话。这让我意识到了生育与创造力之间的联系。
养育孩子确实需要大量的创造力。接下来的阶段通常在50岁左右，被称为“空巢综合征”。许多父母在孩子长大成人、离开家后会因失去孩子而深感悲伤，也有人为此感到欣喜。但这是人生中终于摆脱生物本能束缚、有机会将创造力用于自我满足的阶段。养育优秀的人是件好事，但照顾好自己同样重要。我更愿意将这个阶段称为“筑巢自享”。
遗憾的是，许多人在50岁出头的关键过渡期不得不重新面对过去的问题，因为他们对衰老感到脆弱。为了活得更久，身体开始清除阻碍最佳健康状态的因素，所有旧问题都重新浮现。这一次，它们伴随着许多身体上的后果。几乎所有这个年龄段的人都会遇到以前从未出现过的健康问题。
我认识许多面临我所称的“衰老运动员综合征”的男性，他们饱受过去运动损伤的折磨。膝盖、肩膀和肘部出现问题，需要手术治疗。关节炎发作，关节和背部疼痛。男性们失去了曾经强健有用的身体。那些选择外在发泄而非内省的男性，常试图通过成为现代花花公子，拥有游艇和豪车等昂贵玩具来重拾青春。在工作中，他们前所未有地害怕裁员和被解雇。他们离退休太近，无法在工作中冒险，而那些失去工作的人会遭受巨大的自尊心伤害。在这个人生阶段，男性的自尊心受到重创，对衰老的恐惧使他们回到曾经让他们快乐的事物，或试图过上他们从未拥有过的生活。
女性也为失去青春美貌和昔日苗条身材而悲伤，因为令人畏惧的“中年发福”开始出现。激素功能急剧下降，带来皮肤和身体老化的种种影响，却也缓解了许多困扰她们更年期前症状的困难。女性更倾向于向内寻求，但被年轻女性取代的恐惧依然巨大。她们会尝试各种外部方法来对抗衰老迹象，如皱纹，包括整容手术。她们失去生命中的主要角色，并在孩子长大后努力寻找人生意义。如果她们能从生育能力转变为创造力，就能获得新生。许多女性在自由中找到巨大喜悦。但遗憾、失望和错失的机会可能成为强烈焦点，并导致苦涩，因为生活并未如她们曾梦想的童话般美好。她们遵循了所有规则；为什么她们不快乐？解药是制定自己的规则。
这对男性和女性来说都不是一个容易的重大转折点，而最有可能发生的事情之一就是父母和同龄人的离世。这会引发对自身死亡的巨大恐惧。我无法强调在50岁左右这一重大关键转折期为自己而活的重要性。而这种衰老过程并非不可避免。事实上，古代道家认为更年期或男性更年期之后的阶段是人生中最强大的时期之一（见第一章）。当人们“驯服了龙”（即停止月经或掌控身体的生物驱动力）时，开悟的机会显著增强。这是因为你摆脱了世俗的义务，能够按照自己的本性追求灵魂的工作。另一个需要注意的重要点是，50岁后男女的数字开始逆转，这表明阴阳的转变。女性需要变得更加强大，并发挥阳性能量，因为她们的雌性激素正在减弱；男性则需要发现并揭示自己的阴性自我，因为他们的雄性激素正在减少。这种逆转是道家炼丹术的必要部分，它创造了平衡的生活。
61岁（西方年龄60岁）的 Critical Transition 对大多数人来说要容易得多。上颌处的标记标志着60岁出头时发生的生活转变。这通常与退休相关，如第一章所讨论的。它意味着需要停止从事导致过度劳累的工作，如果一个人下巴较小，退休可能是一件好事，因为意志力不足以继续如此努力。这些人离开职场后感受到的解脱感可以非常令人振奋，他们终于可以找到时间从事自己的爱好和享受生活。不幸的是，退休也存在风险。太多人在退休后几年内去世，因为气场的变化太过剧烈。许多人如果没有足够的事情来打发时间，会感到无所事事并陷入抑郁。如果他们不再有早起的理由，可能会变得迷失方向。
关键不在于退休后停止工作，而是过渡到一种同样忙碌的生活，做其他更愉快的事情。继续做一些有意义的事情，并享受其中！这一阶段也开始让人们逐渐接受变老的事实，而接受衰老的过程通常比50岁时那种明显的焦虑感更为从容。孙辈往往带来巨大喜悦，人们也有机会通过与子女的子女相处来弥补育儿时的不足。
60岁时，潜在的健康问题会通过下巴上的各种痕迹显现，许多慢性疾病也开始显现。最常见的是消化系统疾病和身体结构问题，如背痛、易碎的骨骼和关节问题，以及记忆力和健忘问题。恐惧是主要的情感，因为随着身体力量的减弱，勇气也会减弱，这会在下巴上留下痕迹（参见情感地图）。正确使用意志力意味着你需要停止浪费意志力，试图让那些不应该发生的事情发生。
到了60岁，人们已经积累了丰富的经验智慧，而最令人痛心的事莫过于看着子女和孙辈重蹈覆辙，在不听从长辈建议的情况下承受问题带来的痛苦。然而他们仍足够年轻可以享受生活，而这正是这一关键过渡期最重要的处方之一。
当西方年龄70岁（中国年龄71岁）时，下巴底部会显现出对衰老的接受，正如我母亲曾说：“我厌倦了与衰老抗争。于是我对自己说，我虽然年老，但依然很好！”此时，内在精神需要成为主导能量，取代肉体精气作为生存的能量。70岁后的岁月体现在下颌两侧。此处任何痕迹都可能预示此时的潜在问题。遗憾的是，许多人到了这个年龄需要被照顾，由子女照料或住在成人社区和养老院。他们本应充满活力，但在西方世界，70岁长者的智慧对社会的重要性却未得到足够重视。
为了保持健康并促进长寿，我们需要享受生活中的简单乐趣，尤其是当疾病开始对身体造成影响时。度过这一过渡期的最简单方法是理解过去，并放下所有负面情绪。这将使气机焕发活力。与疏远的亲人重新建立联系也非常有益。许多行为控制已被放任，人们的真实性格开始显现。易怒和烦躁常常存在，这往往是由过度用药（见第10章——无眉毛）引起的，这会显著降低能量水平并严重损害肝气，也可能是慢性疾病和病痛带来的结果。但这表明精神并未积极参与生活，因此无法体验当下的喜悦。幽默也是缓解情感或身体疼痛的良药。
保持对新事物的吸收能力并练习灵活性而非僵化至关重要。好消息是，70岁也可能是收获美好人生成果的时期。进入这个十年有许多自由，因为古怪被期待，而真实自我有助于长寿。保持活跃、保持创造力、拥有各种形式的爱的关系、享受简单乐趣、放下过去的伤害并展望未来也同样重要。这些都是让人们活得更长久、更幸福的因素。我的一个学生告诉我，他母亲曾说，当她70岁时，感觉就像一辈子都在爬上爬下山，然后有一天终于登顶，发现有一条美丽的山脊可以轻松行走，无需太多努力、工作和痛苦。你可以俯视下方仍在挣扎的人们，意识到自己已超越这一切，生活是美好的。我希望自己到了70岁时也能走在那个山脊上。
到了81岁，面部地图再次发生变化，年龄的位置会从脸的一侧上升，然后再从另一侧下降。这意味着生活会脱离之前的模式，你对接下来发生的事情以及自己还能活多久有了更多的掌控权。80岁左右的岁月，就是享受生活、收获自己一生所积累的成果的时光。尽管许多人饱受身体疾病的折磨，但他们也意识到自己被深深爱着。这一阶段也被称为“第二童年”，因为人们可以自由做自己，常常得到照顾，而不是必须承担那么多责任。活到这个年龄被中国人视为极大的幸运，80岁以后的每一年都是上天的恩赐。
每次重大转折带来旧伤和恐惧时，都需要尽可能彻底地处理它们。避免压抑你的问题，因为未来对身体的损害将是高昂的代价。面对你的恐惧，你会变得更加强大、健康，并摆脱过去的负担。如果疾病或病痛来袭，不要将其视为惩罚，而是视为一堂课。疾病的经历中可能蕴含着巨大的礼物。这种疾病的情感根源是什么？你如何追溯到形成这种状况的模式的起源？在解开过去纠结的问题时，对自己要温柔。不要评判自己，而是要解放自己。大多数疾病只是警钟。用你的精神来回应。
3.3 模式的逆转
当你理解了自己的过去，就能开始面对未来，摆脱过去的模式对你的行为和反应所造成的束缚。摆脱模式的最佳方式之一就是学会逆转它们。根据罗伯特·G·亨德里克斯对《老子道德经》的翻译，老子指出：“逆转是道之运动。”人类天性中确实存在享受正当愤怒或感到义愤填膺的倾向。然而，精神成长受限于旧有的怨恨、报复、悔恨、愤怒、责备和内疚等情绪。这些情绪阻碍了我们看清过去经历的原因、理解其中的教训并超越它们的能力。逆转不仅意味着理解发生了什么以及为什么，还意味着真正珍惜这次经历的礼物，并能够祝福那位帮助你获得如此难以获得的智慧的使者。我常强调放下曾最深伤害自己的事物的重要性，但这绝非易事。事实上，对大多数人而言，他们经历过的最大创伤往往成为自我认同的核心，其中通常伴随自我执着，这正是难以放下的原因。尽管找到经历过类似创伤的人确实有助于疗愈过程，但过度认同创伤可能使人陷入过去。这可能鼓励人们保持受害者状态，这最终是削弱力量的。它还可能创造并维持一种身份，这种身份可能无法充分体现一个人多方面的美好特质和才能。与伤痛过度认同在治愈过程中有其位置，但最终走出这一阶段对成长和智慧至关重要。
事件发生多年后仍存在的任何情感冲动意味着该经历在当下仍具有生命力。由于精气在这一时间点被冻结，解决未愈合的创伤并释放精气以服务未来实际上是一种健康益处。逆转模式是释放皱纹的一种方式，它有助于焕发青春，这一点将在下一节关于情感地图的讨论中进一步阐述。判断你是否已超越过去创伤的标志是，当创伤被提及或重提时，你的反应会减弱。你不再会流泪、感到刺痛或体验到曾经涌现的恐惧。随后，通常经过时间或主动心理处理，对该经历的反应会变得微乎其微。这是非常好的迹象！因为爱的对立面不是恨。爱的对立面实际上是冷漠。如果你觉得发生在你身上的事情已经过去很久，而且在情感上不再那么迫切——恭喜你！当你达到这个处理阶段时，你已经走了很长一段路，并且即将能够逆转创伤。
逆转的关键在于：当你意识到先前创伤性经历是通往发现人生目标或实现人生目标的重要阶梯时，这种经历便会从负面转化为正面。唯一困难的部分在于，你明知这段经历对你有益，也明白它如何助你成长，却仍会感到痛苦。你必须放下痛苦，将其转化为宽恕与感恩。然而，你必须明白，有些创伤过于严重和深刻，可能需要一生的时间才能接受，有些可能永远无法完全接受或解决。这没关系。但对于那些你积极面对的创伤和模式，存在接受的可能性和逆转的潜力。逆转让你能够达到精神进化的下一阶段，即超越创伤的痛苦，从过去中获得宝贵的智慧与平和。模式也需要被逆转，这涉及解决并逆转每一个类似的创伤经历，直到几乎没有或完全没有反应。然后你可以将模式转化为未来发展的动力。
我在实践中发现，人们的模式往往是揭示其“黄金之路”内涵的重要线索。例如，我有很多从事医疗行业的客户和学生，他们对医学的兴趣可以追溯到早年生活中经历的创伤性事件，如疾病、病痛、事故甚至死亡。这些经历激发了他们帮助他人和改变现有做法的愿望，并赋予了他们人生的一部分意义。 那些常被视为错误、挫折、失败和悲剧的经历，实际上是帮助你获得智慧、揭示你真实本性和内在精神的重要体验。逆转的最大好处是，那些标记创伤的生活经历线条可能会减轻其严重性，甚至可能消失，当身体中积压的情感痛苦得到释放时。
参考资料
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[*]Linux精品书籍下载 https://www.cnblogs.com/testing-/p/17438558.html
[*]python八字排盘 https://github.com/china-testing/bazi
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3.4 情感地图
皱纹被视为衰老的副作用之一，确实随着年龄增长我们会拥有更多皱纹。然而，皱纹的形成更多取决于我们面部表情的类型及频率。换言之，面部皱纹是由持续且重复的面部表情所致。你最常使用的表情取决于你的生活环境、文化背景，以及你“火元素”或“心脏能量”的强弱。心脏被视为身体器官的“皇帝”，负责所有器官表达其相关情绪的能力，同时它本身也拥有独特的情绪。五种基本情绪（在第八章中有更详细的讨论）是：恐惧——对应肾脏；愤怒——对应肝脏；喜悦或兴奋——对应心脏；担忧——对应脾胃；悲伤——对应肺部。如果你非常情绪化，也就是说你很容易激动，你会比情绪较少的人更频繁地表达情绪，因此面部皱纹也会更明显。
面部有近100块横纹肌，这些肌肉收缩会形成表情。皱纹的形成是由于皮肤被单一肌肉或多块肌肉反复拉伸和牵拉。实际上，皮肤被过度使用了。日晒或皮肤干燥会加剧这些皱纹，但它们并非皱纹的直接成因——情绪的表达才是皱纹的成因。这并非意味着情绪或皱纹是坏事。情绪及其对应的面部表情对人际沟通和社会互动至关重要。然而，情绪和面部表情需要被管理，因为过度使用表情或情绪是不利的。同样重要的是不要压抑情绪，因为古代中国人认为这些被压抑的情绪会导致“火气”滞留，在现代医学术语中这被称为炎症。
多年来，我发现皱纹比我想像中更具暂时性。我曾认为皱纹是不可避免的，一旦出现便会永久存在。但事实证明我错了。我30多岁和40多岁时开始出现的皱纹，如今已大多消失。 尽管我预计随着年龄增长，由于情绪丰富且善于表达，我会出现更多皱纹，但我发现皮肤的弹性可以恢复，释放被压抑的情绪某种程度上也能消除皱纹。我就是活生生的例子，全球数百名参加我课程的学生也亲身经历了皱纹消失的奇迹！这究竟是如何做到的？我们内心积压了许多无需保留的情绪，坦白说其中一些根本不属于我们。我的学生们消失的皱纹几乎都是悲伤皱纹。过去十年间发生了太多灾难，人们被悲伤的画面和故事淹没。但他们感受到的悲伤并非个人悲伤，我提醒他们，如果被世界各地因海啸、地震等自然灾害而受影响的人们的困境所触动，要采取行动。做点什么来帮助他人，然后如果可以的话，放下悲伤。你真正应该经历的只是你自己的个人悲伤。我们每个人都有足够多的悲伤需要感受和处理。我看到太多学生为他人承担悲伤，我鼓励他们摆脱这种负担。在课堂的那个时刻，许多学生的脸颊变得粉红，皱纹真的消失了！到了第二天，大多数学生的脸颊变得光滑，皮肤弹性有所改善。并非所有学生和客户都会消除皱纹，但足够多的人实现了这一点，以至于这已成为我工作口口相传的一种方式。我所学到的就是：皱纹并不一定是永久的。这一极具争议的观点让人们得以转变。人们普遍认为的衰老方式，可能正在助长皱纹的形成，并制造出看似永久的皱纹。此外，人们很难改变自己的情绪行为——情绪表达往往是一种不良习惯。另一个社会问题是，在西方世界，人们如今的情感表达比以往任何时候都更加频繁，或许我们现在表达得过于频繁了。不幸的是，存在一个不可逆转的临界点，皱纹似乎注定会留在脸上。这发生在皮肤失去弹性时。耶鲁大学医学院的卢布娜·帕尔博士最近在波士顿内分泌学会上发表的一项研究发现，绝经后女性面部皱纹越深，骨密度越低。在中医学中，这可被解读为“水”（精）受到“火”（情绪）的过度作用。因此，情绪管理对健康老龄化至关重要。因为情绪以及我们的情绪行为和反应是我们可以一定程度上控制的。
情感地图展示了面部所有皱纹的含义。它显示了你经常且反复表达的情感，或是你压抑的情感（参见第9章对五种基本情感的更深入讨论）。然后你可以确定哪些皱纹需要保留，哪些需要针对性地释放，以及需要管理哪些情感：
[*]快乐/兴奋——这些是眼睛外侧角落向上延伸的皱纹。它们常被称为“鱼尾纹”，尽管这个名字对如此美好的皱纹来说并不太好听。快乐皱纹表明你经常大笑和微笑。用眼睛微笑是真诚微笑的一部分，技术上称为杜谢内微笑，它会释放身体的天然止痛剂——内啡肽。这已经是一个足够好的理由，让你更多地用眼睛微笑！如果你有这些皱纹，就应该保留它们；如果你没有，就应该努力拥有它们。许多研究表明，微笑和大笑有益健康。这些皱纹非常美好，如果你拥有它们，就应该为之自豪。拥有喜悦皱纹表明你是一个有趣且幽默的人。此外，如果你能笑对自己和生活，你会更加快乐，生活也会更加愉快。
这些皱纹是频繁使用表情或压抑情感的标志。当它们出现时，即使没有做出产生它们的表情，也被认为是最强烈的。
照片中的这位女士有一些可爱的快乐皱纹，表明她知道如何笑、微笑和享受生活。可以预料她也会有一些悲伤线，而她确实有。
如果眉毛上方的额头区域出现皱纹，这在中医中被称为“喜过盛”，现代医学中可能被解读为躁狂或歇斯底里。这些皱纹最初是喜悦的皱纹，但会一直延伸到额头两侧的太阳穴区域。这些皱纹表明心脏和心灵偶尔会过于兴奋，需要将情绪的高峰降下来，以免过于高涨。
[*]悲伤——这些是眼睛外角向下延伸的皱纹。这只是情绪从高涨到低落的自然过程，并不被视为危险。它是情绪高涨后的低落，表明心脏能量耗尽。这些皱纹通常不被视为问题，除非它们比喜悦皱纹大得多，或者变得非常长。此时它们就变成了悲伤皱纹。
[*]失落的爱情——这些是从眼睛内侧下方放射出的线条。它们代表着因在过去留下自己的一部分而产生的悲伤。这是对不再是曾经的自己的遗憾。这些线条表明你失去了自我的一部分，例如：你的纯真；或不再使用曾带给你快乐的才能；或不再觉得自己美丽或健美；或不再感到快乐。当这些线条非常强烈时，它们可能与悲伤融合，进而演变为悲伤线，形成深深的个人悲痛线，沿着脸颊前部延伸。这些线条可能是最难释放的，除非你重新找回这些自我的一部分。
从这位男士眼内眦向下辐射的线条表明，他因在过去留下部分自我而感到悲伤，他需要重新找回这些自我的一部分以面对未来。
[*]疼痛——这些线条从眼睛外侧角向下斜向延伸至鼻梁。它们是身体或情感疼痛的标志。它们常常与失去的爱情线融合，形成一条看似弯曲的线条，使眼睛看起来几乎有一个下眼睑，导致眼睛倒置。疼痛表明身体需要更多必需脂肪酸，因为过多的“火”被困住导致疼痛，神经系统需要支持。这也意味着身体过于干燥。
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从眼外角向下延伸的对角线表明，这位女性在近期经历了身体或情感上的痛苦。
[*]悲伤/哀悼——当悲伤线越过颧骨并向下延伸时，它们就变成了悲伤线，此时肺部也参与其中。悲伤是悲痛的较轻形式。但当悲伤加深时，它会演变为悲痛，线条开始向下移动到下颊区域。悲痛涉及颧骨下方颊部所有线条向下颊区域移动。悲痛是一种非常深层的情感，不易被处理。它本应随时间推移而减轻，但也是最常被压抑的情感。这些线条常常源于承担他人的悲痛，因此务必只承担自己的悲痛。
这个男人脸颊上的线条向下延伸，表明他经历了某种深刻的个人悲痛。
当下颌区域凹陷和/或布满皱纹时，表明此人正承受持续的压力，这种压力可能来自：工作过度且没有缓解、节奏过快以至于无法享受经历，以及/或缺乏自尊。上述任何一种或多种情况都可能导致持续的悲伤，从而在脸颊上形成凹陷。这源于呼吸过于浅薄，因为该区域也被称为“生命之息”。此处的凹陷和皱纹表明你正在为尚未过上的生活而悲伤。你推迟了太久的快乐和满足感。由于悲伤会降低免疫功能或“卫气”（防御之气），这些皱纹值得释放，因为它们的消失表明你正在过上更加愉快的生活，并且相信自己值得拥有。好处是你的免疫功能可能会显著提高。
这位女性下颌处的皱纹表明，她目前因工作过度劳累和/或呼吸浅促而感到压力，且显然没有充分享受生活。
[*]不耐烦、易怒、沮丧和/或烦躁会在眉毛之间的两条垂直线中表现出来。这是肝脏区域，此处的线条表明肝脏正在以微小的方式表达愤怒，因为肝脏要么积压了过多的愤怒，要么因过度疲劳而变得过度敏感，对外部刺激做出不耐烦、易怒、沮丧和/或烦躁的反应。除非该区域也呈现红色，否则这并不被视为非常严重的线条，红色意味着肝脏发炎。否则，这可能是长期暴露于过多噪音、睡眠不足、饮食不规律、人际关系紧张或现代生活其他压力源的副作用。这是对外部刺激过度反应的信号。这些纹路可通过冥想配合深呼吸轻松缓解，有助于释放身体中这些纹路所指示的紧张状态。
照片中的主体眉间有两条皱纹。这些皱纹表明他容易感到不耐烦、易怒或烦躁——或许因为他经常匆忙行事。
进化型愤怒是指眉间区域出现三条或更多纹路。这表明该人过去曾有愤怒问题，但已学会管理愤怒。这些人能够判断某件事是否值得生气，还是应该放手。他们对愤怒有更成熟的看法，并选择何时以及如何表达愤怒。他们已经尝试过各种方法，并找到了适合自己的方式。
眉间有多条皱纹。这些皱纹表明，尽管他过去曾感到很多愤怒，但他现在与这种情绪建立了健康的关系。他已经学会了何时发怒、发怒的程度，以及是否值得表达。
[*]担忧——当眉间纹变得非常长并开始延伸至鼻梁时，表明过度思考或集中注意力，因为它开始侵蚀脾脏区域。这也可能是过度担忧或集中注意力导致的过度努力，这也会使肝脏疲劳。
这些皱纹延伸至鼻梁顶部的脾脏区域，表明此人要么思虑过多，要么过度集中注意力，要么过度担忧。
[*]怀疑——这些皱纹位于眉毛上方，通常在眉毛外侧，有时覆盖整个眉毛。这表明眉毛经常上扬，作为一种保持距离的表情，给人时间评估所呈现的信息。这些被认为是非常有用的纹路，因为拥有这些纹路的人不容易被欺骗。只有当眼睛也过于狭窄时，这些纹路才被视为问题，这可能意味着存在信任问题，心脏可能过于封闭而无法获得幸福。否则，它们表明存在辨别力。
眉毛上与眉毛线条相似的纹路是怀疑纹，表明他在接收新信息时具有辨别力。这条纹路是由反复因不相信而抬眉所致。
这位女性鼻子的皱纹表明她可能过于微笑，这可能会削弱她言辞的力度。这也可能是上背部肌肉拉伤的迹象。
[*]失权——这些是鼻翼两侧向下倾斜的纹路。这些线条由过度微笑形成，被称为“无力感线条”，因为它们表明某人过于努力地试图不冒犯他人或过于欢快。这种情况常出现在试图逃避麻烦的孩子身上，而在成年人中，往往是因说出真相后，接收信息的人反应激烈，因此他们实际上是在“收回”自己的话。它们也被称为“讨好者皱纹”。这些皱纹的问题在于，它们削弱了与直接真相相关的金属元素的力量，可能导致肩部区域的肌肉拉伤，因为这是形成这些皱纹时伴随的身体动作。
[*]听觉直觉或说谎检测皱纹——这些皱纹出现在耳朵前方。拥有这些线条的人能够轻易察觉他人说谎，因为谎言听起来就是不对劲。这包括当有人处于否认状态时。你还能敏锐感知情绪变化——尤其是当这些变化涉及他人声音的改变时。你拥有这些线条是因为你曾与说谎者共同生活，或受到情绪极不稳定的人影响，而其情绪变化涉及个人安全。拥有这些纹路的人非常诚实，甚至有些直率，他们更喜欢与那些说真话的人相处。他们宁愿独处也不愿与情绪多变的人相处，因为他们需要生活在平静的环境中，且性格较为平和。这些纹路只有在拥有者需要在他人面前保持高度警惕时才会带来困扰，而这可能非常耗费精力。这些纹路还与过敏有关。
这位女性耳朵前方的明显皱纹表明她对说真话与说谎有着高度的感知能力。
[*]血压异常——这些是耳垂上的对角线。西方医学将其与心脏病联系起来，但在传统中医中，它们被视为血压波动（无论是高血压、低血压还是两者兼有）的迹象，这可能影响心脏，但这一标志并不被视为心脏功能的直接指标。
这条横跨这位女性耳垂的明显皱纹表明，她的血压不稳定，可能偏高、偏低或两者兼有。
[*]过度养护——这些是上唇上的垂直线条，对于女性来说，这些线条会导致口红晕染。这些线条被称为“过度养护”，因为它们表明胃部能量在照顾他人时被过度消耗。这些线条相对容易消除，而对我的学生和客户来说，有效的方法是放纵自己，直到感到内疚。这是因为木元素在为他人付出时过于活跃，因此内疚感是你在为自己做相反且正确事情的信号。你需要花更多时间或金钱在自己身上，做自己真正渴望的事情。只有这种程度的自我滋养才能补充胃部能量并帮助消除这些线条。这些线条常见于照顾者身上，因为他们给予的能量多于接收的能量，这可能导致怨恨。它们常伴随“给予以求回报”的行为，这会加剧失望纹的形成。适度给予的关键在于无条件地给予，不期待对方回报。这是一个奇怪的真相：你通常会从其他人那里得到回报。这些纹路表明你需要先给予自己，然后只给予他人你能负担得起的、无条件给予的部分。
照片中的女性上唇有许多线条，这表明她是一个乐于助人的人，但她也需要更多地关爱自己。她下唇的线条较小，这意味着她一直遵循规则，但她的良好行为并未得到相应的回报，这可能导致她感到苦涩。
[*]苦涩——这些是嘴唇下方的纹路，使整个嘴唇看起来像是在撅嘴（上图）。这里的纹路表明一个人遵循了所有规则却未获得回报，因为实际上，回报往往属于那些打破规则的人。这难道不讽刺吗？这种情况最常出现在那些深受社会化影响的人身上，他们希望其他人也遵循自己一直遵守的规则，即使这些规则对他们自己并不成功。紧闭的嘴唇是反对的标志，也是对适当行为过度相信的体现。不幸的是，这些线条与对生活的不满状态相关，这种生活方式会导致嘴唇下垂，并可能引发失望线条和胃酸过多。
[*]失望——这些是嘴唇两侧因长期下垂而形成的皱纹。有趣的是，其中一个主要原因是在不想笑的时候强颜欢笑——所以请不要这样做！这些皱纹也由期望引起，而期望对幸福有害。当你对任何事情都不抱期待时，你将始终对所获得的感到满意，这将是一份美好的惊喜。但当你等待他人给予你想要的东西，尤其是当你没有明确表达时，你将一次又一次地感到深深的失望。如果你确保自己给予自己想要的东西，你就更不容易感到失望。依赖他人来让你快乐是有害于幸福的，而依赖自己则意味着你可以不断让自己快乐。
这位女性嘴边的纹路向下延伸，表明她曾经历过失望，但她的嘴角并未真正下垂，这可能只是暂时的状态。
[*]幽默——这些是下唇上的皱纹，由频繁大笑和微笑引起，这是件好事。嘴唇的持续拉伸会形成这些皱纹，唯一的缺点是它也是肠道干燥的迹象——或许这就是为什么人们常将“干幽默”形容得如此有趣？要缓解肠道干燥，重要的是摄入富含黏液的食物。
这位女性下唇的明显皱纹表明她具备幽默感，也能享受他人的幽默。她显然经常大笑和微笑。
[*]恐惧——这些垂直皱纹出现在下巴上，除非恐惧是慢性或暂时严重的，否则很难被察觉。这些皱纹在人们生病或年老时更常见，因为肾脏功能减弱。它们常伴随阴影和下巴皮肤呈现橘皮样外观，表明恐惧感非常普遍。有趣的是，随着年龄增长，某些恐惧会显著减轻，如对尴尬的恐惧，但较小且不理性的恐惧会增加，而新出现的恐惧往往是对被抢劫等事情的强迫性恐惧。这实际上是肾虚的征兆。大多数人害怕那些可能永远不会发生的事情，正如《怪诞经济学》一书中所讨论的，人们也害怕那些统计上不会发生的事情，同时却不害怕那些很可能发生的事情。例如，人们对乘坐飞机的极度恐惧，尽管飞机失事的几率微乎其微，而对汽车事故却不感到恐惧，尽管汽车事故发生的几率相当高。这种对恐惧的扭曲反应使人们容易受到媒体制造的恐惧影响，例如，每一起飞机失事都会被详细报道，这加剧了人们的恐惧。只害怕那些可能发生的事情会更明智，而完全不害怕任何事情直到它们发生（因为这可以保存精和肾气）则更为明智。
这位女性下巴上的痕迹表明她长期处于恐惧状态。由于她未满60岁，这些皱纹更为显著。
[*]法令纹——这些是我最喜欢的脸部线条。它们是从鼻翼延伸至嘴唇的线条。当你拥有这些线条时，它们表明你拥有生活目标，并展现你在现实世界中实现这一目标的进展程度。当你踏上人生道路或我所说的“黄金之路”时，这些线条就会显现。这些纹路在55岁至56岁时被视为必要，因为它们为你提供了极具说服力的生存理由。这些纹路实际上与结肠相关，我的学生们总是问我结肠与人生目标有何关联？结肠是身体的“刀具”，它从食物中提取最后的水分、维生素和矿物质，并排出所有非必需物质。因此，结肠的能量关乎保留与释放。这是实现人生目标的必要活动。你必须知道该放下什么，才能到达你需要去的地方。这包括过时或错误的观念、自毁行为、你试图带走的人——因为他们必须走自己的路，也可以在你自己的道路上与你同行——以及限制你未来自我实现的社会惯例。因此，如果这些线条过于深邃，你可能需要进行一些心理层面的清理工作，包括调整信念和清除不准确的想法，甚至在结肠物理层面进行清理，如果存在色素沉着的情况。最佳状态是线条清晰可见，因为这表明你正走在黄金道路上。这些线条也预示着你拥有足够的寿命来完成人生使命。
这位男性面部上的目的线条强劲但不深，表明他清楚自己的生命轨迹，并正在无太多过去阻碍的情况下实现它。
[*]转变——这些是从眉毛区域向上延伸至发际线的对角线，它们揭示了你曾经历过一段极度痛苦的时期，并最终从中走出来，这赋予了你智慧。这些线条颇具魔力，表明你是一位幸存者，更重要的是，你发现了自己内在的力量、勇气和决心，这些可能是你自己都未曾意识到的。我个人更愿意与拥有转变线的人交谈，而非没有这些线条的人。这些线条是心灵拓展的标志，表明你能够超越表象，洞察生活境遇，从而辨别出真正重要的事情。
这位男性额头上的对角线表明他经历了长时间的痛苦，并从中获得了智慧和扩展的意识。
额头这一区域常被称为“第三只眼”，这是智慧带来的某种意识形态的名称。拥有开放的第三只眼意味着你的转变线非常稀疏，中间区域清晰，可能明亮，有时像火山口一样凹陷。这些都是意识提升的迹象。需要注意的是，转变并非一次性体验；生活中会多次经历痛苦时期，而转变的能力会随着你应对艰难时期的经验增长而增强。在转化线出现之前，这些时期常被称为“灵魂的黑暗之夜”。我不太喜欢这个名字，因为我发现这些时期往往持续数年！我称这些时期为“行走于月球的阴影面”，因为你必须深入内心，找到所需的韧性、勇气和决心，才能全程坚持下去。然而，最初所需的仅仅是生存的渴望和承受艰难时期的能力。许多人，甚至大多数人，会因痛苦而感到极度不适，从而寻求治疗帮助，这确实非常有用，尤其是当能够触及并理解不适的根本原因时。但最终，这些经历必须独自面对。有些人会寻求药物或其他逃避方式来缓解情感和心理痛苦。药物和其他逃避技巧确实能暂时起效。但最终，必须愿意沉入谷底，全然臣服于体验，烧尽那些导致持续痛苦的信念、恐惧和羞耻，然后你才会发现自己开始走出困境。许多事情都可能引发人生中的艰难时期：至亲离世；疾病或慢性病的确诊；失业或被解雇；离婚或分手；与父母、子女、朋友的关系问题；以及财务问题。当然，其中许多事情都相当严重，抑郁症常常是结果。然而，抑郁症实际上可能对你有益，只要它不严重。或许抑郁症能迫使人们对个人处境进行健康的重新评估。伦敦国王学院精神病学研究所的保罗·基德韦尔博士在BBC新闻杂志的一篇文章中指出，每个人在面对压力时都可能抑郁，而抑郁症帮助人类变得更强大。他认为其中确实存在益处。他说：“心理不安可以激发创造性工作，抑郁症后的重生会带来对生活的新热爱。”抑郁症可能给人们带来新的见解，它不会永远持续下去，尽管有时它感觉像是永无止境的，尤其是在你身处其中时。这就是你感到最绝望和无助的时候。
A，第一张照片中的主体拥有非常开放的第三只眼，可在该区域的凹陷处看到。B，第二位主体的第三只眼通过该区域的明亮度体现。这使他们都能洞察情境与他人动机。他们都是治愈者，并利用此能力进行诊断。
行走于月之阴影面意味着你正处于一段旅程中，途中最重要的发现是你对自我的认知。最有趣的是，你往往在完全走出阴影面之前都未意识到自己正在经历这一过程。某一刻，你开始感到好转，但并未给予太多关注。随后，在某个时刻，你意识到自己已经过得不错有一段时间了，但这段时光似乎并不算长，你也不相信它会持续下去。最终，你意识到生活真的过得很好，你实际上已经快乐了一段时间，只有那时你才意识到自己已经走出来了。你已经度过了难关，可以再次享受美好的时光。当坏日子再次来临时，你已经有了经验。当然你不想再经历一次，但你可以，而且你会，每次坏日子再来时，你都会更好地应对，因为你会学会相信自己应对的能力。最终，它甚至不会令人害怕；它只是你必须经历的事情，你不仅会生存下来，还会茁壮成长，因为你享受着获得智慧的过程；你会更加打开你的第三只眼，并获得更多的启示作为回报。
关于皱纹，最重要的是要明白，它们展现了你曾经感受过的情感以及你仍在感受的情感——无论你是否将这些情感外化。虽然情感对于沟通是必要的，但练习情感管理对于维持生活平衡至关重要。过去， stoicism（斯多葛主义）被推崇，人们很少外化情感。如今，人们可能外化情感过多。表达情感能让人感到更加活泼，人们也乐于表达自己。我们有几个成功的行业都是基于情感的——娱乐行业和流行心理学自助行业。问题是，表达情感在必要时是有价值的，但持续的戏剧化对健康不利。佛教徒常谈论“中道”或在极端之间保持平衡。因此，正确使用情感意味着表达需要表达的内容，但不要过多，也不要过于频繁。
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